Bienvenidos a nuestro blog
La depresión impide a quienes la pedecen que disfruten de la vida, sobre todo, cuando la sensación de desesperación, tristeza, apatecía y desesperanza persisten en todo momento.
Con nuestro blog queremos que las personas con depresión conecten con otras que afrontan experiencias similares, formarles sobre las maneras más efectivas de gestionar su estrés y ansiedad y proporcionarles la información y las herramientas necesarias para sobrellevar y superar su depresión.
Depresión, ansiedad, estrés: cuando encuentras las cosas bonitas de la vida, sólo entonces puedes disfrutarla
Conforme fui creciendo, adquiriendo más razonamiento y, como consecuencia, más responsabilidades, he ido dándome cuenta de la realidad. En todos estos años, he tenido la oportunidad de conocer a personas muy felices, a personas desbordadas y a otras que,...
Depresión, ansiedad, estrés: no estás solo. Más de 300 millones de personas en el mundo sufren depresión
La depresión (del latín “encogimiento o abatimiento”) es uno de los trastornos que el/la profesional de la salud mental tiene que afrontar con mayor frecuencia en los tiempos actuales. Asistimos a un aumento importante de la depresión en nuestras sociedades...
La pérdida, otra cara de la depresión
Lo tenemos todo, hasta canas. Tú casi jubilado, tres meses. Yo, un año, sin hijos, la casa pagada, buen coche, sin hijos. Con la ilusion de viajar, vivir, disfrutar. Pero un día, fiebre, la gripe. Pero, cuando llega el médico, dice: "Al hospital, no es gripe". Es...
La depresión tan sólo necesita una receta con 3 ingredientes: comprensión, empatía y atención
La depresión se define como un trastorno afectivo que se caracteriza por un estado de tristeza persistente, seguido de ansiedad, trastornos del sueño, falta de apetito, temor, falta de energía, disminución de la autoestima, sentimiento de culpabilidad y, en la...
La Depresión: una enfermedad olvidada por las Administraciones
Ni en los medios de comunicación ni en las Administraciones es un plato de buen ver. Se ocultan datos de los suicidios producidos cada año con el argumento de que cuanto más se hable de ello más se pueden propagar los intentos de suicidios. Tal vez con esa premisa...
Apatía, tristeza, abandono, hundimiento… Caldo de cultivo para la depresión
En un principio, la apatía, sentirse triste, abandonado/a, considerarse nulo/a y un montón de palabras negativas, sobre sí mismo/a, puede considerarse como un principio de hundimiento personal y desembocar en lo que denominamos, comúnmente, depresión. En algunos...
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