Bienvenidos a nuestro blog
La depresión impide a quienes la pedecen que disfruten de la vida, sobre todo, cuando la sensación de desesperación, tristeza, apatecía y desesperanza persisten en todo momento.
Con nuestro blog queremos que las personas con depresión conecten con otras que afrontan experiencias similares, formarles sobre las maneras más efectivas de gestionar su estrés y ansiedad y proporcionarles la información y las herramientas necesarias para sobrellevar y superar su depresión.
La pérdida, otra cara de la depresión
Lo tenemos todo, hasta canas. Tú casi jubilado, tres meses. Yo, un año, sin hijos, la casa pagada, buen coche, sin hijos. Con la ilusion de viajar, vivir, disfrutar. Pero un día, fiebre, la gripe. Pero, cuando llega el médico, dice: "Al hospital, no es gripe". Es...
La depresión tan sólo necesita una receta con 3 ingredientes: comprensión, empatía y atención
La depresión se define como un trastorno afectivo que se caracteriza por un estado de tristeza persistente, seguido de ansiedad, trastornos del sueño, falta de apetito, temor, falta de energía, disminución de la autoestima, sentimiento de culpabilidad y, en la...
La Depresión: una enfermedad olvidada por las Administraciones
Ni en los medios de comunicación ni en las Administraciones es un plato de buen ver. Se ocultan datos de los suicidios producidos cada año con el argumento de que cuanto más se hable de ello más se pueden propagar los intentos de suicidios. Tal vez con esa premisa...
Apatía, tristeza, abandono, hundimiento… Caldo de cultivo para la depresión
En un principio, la apatía, sentirse triste, abandonado/a, considerarse nulo/a y un montón de palabras negativas, sobre sí mismo/a, puede considerarse como un principio de hundimiento personal y desembocar en lo que denominamos, comúnmente, depresión. En algunos...
Depresión, ansiedad, estrés: un día más, un día diferente
Los rayos de sol entran por los huecos de la persiana, se despierta el nuevo día. El de ayer fue monótono, sin ganas, sin ilusiones. La noche ha estado marcada por las grietas del sueño. Preparo el desayuno, el sofá me llama un día más, las paredes de la casa...
Malas noticias para la ciudadanía: suben las cifras. Hay que actuar
De nuevo, las estadísticas vuelven a dar el mazazo. Vuelve a subir el número de personas que deciden quitarse la vida, en el último ejercicio contabilizado, 2017. Estas son las frías cifras. Detrás de esas cifras, había personas desesperadas que no...
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