Bienvenidos a nuestro blog
La depresión impide a quienes la pedecen que disfruten de la vida, sobre todo, cuando la sensación de desesperación, tristeza, apatecía y desesperanza persisten en todo momento.
Con nuestro blog queremos que las personas con depresión conecten con otras que afrontan experiencias similares, formarles sobre las maneras más efectivas de gestionar su estrés y ansiedad y proporcionarles la información y las herramientas necesarias para sobrellevar y superar su depresión.
¿Qué hacer cuando estás deprimido?
“Cuando busco el verano en un sueño vacío/cuando te quema el frío si me coges la mano,cuando la luz cansada tiene sombras de ayer/cuando el amanecer es otra noche helada.” Joaquín Sabina, “Nube negra” En ocasiones, como dice en la canción, podemos sentirnos...
Hasta un 40% asciende el número de enfermos de depresión y ansiedad
EP – La patología depresiva y la psicosomática, la ansiedad, al abuso del alcohol y los trastornos del sueño aumentan entre un 20 y un 40% durante épocas de crisis económicas como la actual, debido al crecimiento del “estrés negativo”. Así lo ha puesto de relieve...
La terapia por teléfono contra la depresión puede ser tan efectiva como hacerlo en persona
Frente a un problema como la depresión el aliento humano, el contacto físico y visual, pueden resultar fundamentales. Sin embargo, en la distancia se puede hacer mucho para ayudar a una persona a combatir su depresión. Es el poder de la palabra. Según un estudio...
La comida rápida y la bollería duplican el riesgo de padecer depresión
Más datos para mantener lejos de nuestro estómago la comida rápida. Este tipo de alimentos son perjudiciales por muchas razones; la nueva es que duplican el riesgo de padecer depresión. Lo señala un estudio de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y de la...
La calvicie puede provocar depresión pero también mejorar la imagen de un hombre
La calvicie es una de las grandes pesadillas de todo hombre. A ninguno le gusta perder el cabello; sienten que pierden atractivo y aparentan más años. La mayoría de varones lo acepta, sobre todo de manera pública, pero sin sentirse a gusto con su nueva apariencia....
Afrontar los problemas de manera positiva disminuye la ansiedad
Una nueva investigación sugiere que la forma de regular las emociones, en los malos tiempos y en los buenos, puede influir en padecer ansiedad o la gravedad de la misma, según un estudio que se publicará en la revista ‘Emotion’. En una serie de cuestionarios, los...
Entradas recientes
Escribir en el blog
¿Te gustaría escribir en nuestro blog?
Si te gusta redactar y elaborar artículos que ayuden a las personas con depresión nos encantará contar con tu ayuda.