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La depresión impide a quienes la pedecen que disfruten de la vida, sobre todo, cuando la sensación de desesperación, tristeza, apatecía y desesperanza persisten en todo momento.
Con nuestro blog queremos que las personas con depresión conecten con otras que afrontan experiencias similares, formarles sobre las maneras más efectivas de gestionar su estrés y ansiedad y proporcionarles la información y las herramientas necesarias para sobrellevar y superar su depresión.
Cómo la procrastinación puede afectar tu salud mental: Consejos y soluciones
La procrastinación y la depresión son dos temas que están estrechamente relacionados y que pueden ser una espiral negativa para muchas personas. La procrastinación se refiere a posponer las tareas y las responsabilidades hasta el último momento, mientras que la...
La depresión: un trastorno mental serio con impacto en la salud física y mental
La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según las estimaciones, en España, aproximadamente un 5% de la población sufre de depresión. Es importante destacar la importancia de la identificación y tratamiento de la...
Los muertos que no importan a nadie
Este interesante e impresionante artículo a raíz del fallecimiento de la influencer Elena Huelva habla del impacto de la depresión en las personas independientemente de su condición física, mental, emocional... Lamentablemente, es una enfermedad transversal y sin...
La experiencia de Raquel con la depresión posparto
Mereces cumplir tu sueñoMe llamo Raquel y tengo 47 años. Padezco trastorno ansioso depresivo crónico desde hace treinta, y me he animado a participar en este proyecto porque espero, así, poder ayudar a otras personas que lo padecen, poder servir de herramienta a...
La experiencia de Denis con el trastorno de ansiedad generalizada y depresión
No es vuestra culpaMi más sincera bienvenida a quién puedan interesar estas palabras. Mi nombre es Denis M. Martin y voy, a continuación, a exponer una serie de hechos y conclusiones sobre una etapa de mi vida marcada por una constante lucha contra mí mismo y mi...
La experiencia de Paula con el trastorno depresivo afectivo estacional
La depresión contada desde la propia experiencia de PaulaLa historia de PaulaHola, mi nombre es Paula y fui diagnosticada de trastorno depresivo afectivo estacional en abril de 2021. Llevo más de un año en tratamiento, trabajando para recuperarme y ahora puedo...
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