Bienvenidos a nuestro blog
La depresión impide a quienes la pedecen que disfruten de la vida, sobre todo, cuando la sensación de desesperación, tristeza, apatecía y desesperanza persisten en todo momento.
Con nuestro blog queremos que las personas con depresión conecten con otras que afrontan experiencias similares, formarles sobre las maneras más efectivas de gestionar su estrés y ansiedad y proporcionarles la información y las herramientas necesarias para sobrellevar y superar su depresión.
El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión nos recuerda la importancia de hablar sobre salud mental
Este 13 de enero es una oportunidad para romper el estigma y apoyar a quienes enfrentan esta enfermedadEl 13 de enero marca el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una jornada destinada a visibilizar y concienciar sobre uno de los trastornos de salud mental...
16 Consejos para prevenir la depresión en 2025
Consejos para recuperar tu bienestar en el nuevo añoEl inicio de un nuevo año suele ser una oportunidad para replantearse metas y proyectos, pero también puede ser un periodo complicado para quienes enfrentan la depresión. A continuación, te compartimos 16 consejos...
Día Internacional de preparación ante las epidemias
Reflexionando sobre la salud mental en tiempos de crisisEl 27 de diciembre se celebra el Día Internacional de la Preparación ante las Epidemias, una fecha que nos invita a reflexionar sobre las lecciones aprendidas tras la pandemia de COVID-19. Más allá del impacto...
La navidad entre luces y sombras
La nostalgia y la celebración en el lado menos visible de la NavidadLa Navidad es una época asociada a la alegría, el reencuentro y la celebración, pero no todo el mundo vive estas fechas con entusiasmo. Para algunas personas, estas fiestas pueden ser un detonante...
Por un mundo libre de violencia contra la mujer
El 15 de noviembre nos recuerda la urgente necesidad de erradicar la violencia de género y garantizar la seguridad y dignidad de las mujeres en todo el mundoCada 25 de noviembre, el mundo se detiene para reflexionar sobre la violencia que, de manera silenciosa pero...
La salud mental infantil, una prioridad global
Cuidar la salud mental infantil es fundamental para garantizar un futuro pleno y saludable para los niñosCada 20 de noviembre, el mundo celebra el Día Mundial de la Infancia para conmemorar la aprobación de la Declaración de los Derechos del Niño en 1959 y la...
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