Visibilizar, comprender y acompañar Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha orientada a generar conciencia social, romper estigmas y recordar que pedir ayuda es un acto de responsabilidad y cuidado. En 2026, esta jornada...
Señales de alerta y cómo acompañar a quienes atraviesan una crisis Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional para la Prevención del Suicidio, una fecha impulsada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y respaldada por la...
El peso invisible de la depresión en quienes buscan comenzar de nuevo lejos de su hogar La inmigración supone un cambio radical en la vida de quienes dejan atrás su hogar en busca de nuevas oportunidades. Sin embargo, este proceso también implica desafíos que afectan...
La depresión será la enfermedad más prevalente y desafiante del siglo XXI La depresión está en camino de convertirse en el mayor problema de salud global para el año 2050, superando incluso a enfermedades crónicas como las cardiovasculares y el cáncer. Según la...
Más verde, menos estrés El contacto con la naturaleza ha sido reconocido como un factor clave para el bienestar mental. En un mundo cada vez más urbanizado, donde el estrés y la ansiedad son compañeros habituales, la conexión con el entorno natural no solo representa...
El impacto del día más triste del año en la depresión y la ansiedad Cada tercer lunes de enero se ha popularizado como el Blue Monday, conocido como el día más triste del año. Aunque su origen proviene de una fórmula sin validez científica, la fecha ha cobrado...
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