Qué hacer cuando se está deprimido
Subida en la noria de nuevo. Otra vez esa caída sin fin en ese pozo negro, estoy dormida, despierta o muerta. Lunes, suena el despertador. Tengo que levantarme, ducharme, ir a trabajar. La casa parece una pocilga y yo una cerda todo el fin de semana en el sofá. No...
Depresión, ansiedad, estrés: alimentos que ayudan contra la depresión
No solo los psicólogos y psiquiatras nos ayudan y nos guían contra la depresión, la alimentación también nos ayuda a sentirnos saludables, energéticos y con vitalidad. A través de los alimentos nos sentimos mejor y le damos a nuestro organismo los nutrientes...
Depresión, ansiedad, estrés: amor, sexo y depresión
Ambos por separados y juntos pueden producir un alto gozo y llegar al clímax del coito. ¿Eres de los que prefieres tener pareja para tener sexo? ¿O simplemente solo necesitas el deseo sexual para la acción? Este tipo de cuestiones se encuentra en cada persona, somos...
Depresión o tristeza, ¿cuál es la diferencia?
De acuerdo al manual de diagnóstico de las enfermedades mentales en su versión 5, existen una serie de síntomas que deben cumplirse para el diagnóstico de una depresión que deben presentarse casi todos los días y ser percibidos no solo por la persona que los padece,...
